بعض النصائح لتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء الجزء الثاني

بعض النصائح لتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء 

1. تجنب ملامسه البشره لأداوات غير نظيفه، أو استعمال أدواد غير شخصية، وتغير أغطيه الوسائد، والناشف بشكل مستمر. 
2. تجنب وضع أو ملامسه اليدين للبشرة، وعدم فرك الحبوب أو حكها، لتجنب التهابها، وانتقال العدوى من مكان الى أخر. 
3. إزاله مستحضرات التجميل عن البشره وتجنب النوم بها.
4. استخدام مستحضرات التجميل الخاليه من الزيوت. 
5. استرخاء الجسم و العقل، للتخلص من التوتر، الذى يفرز الدهون، وأخذ قسط وافر من النوم و الراحه. 
6. استخدام كريم واق من اشعه الشمس الضارة، مع مراعاة أن يكون مناسيا لنوع البشره. 
7. استخدام المستحضرات الطبيه التى تحتوى على ماء البنزويل فيرو كماده فعاله أو حمض السالسبليك، أو الكبريت، أو الدينينويد. 
8. غسل البشره بصابون خفيف الكبريت، وذلك لانه يزيل جميع الاوساخ والمكياج فى حاله علاج مشكله حب الشباب. 
9. استخدام الثلج على المناطق المصابة، مما يمنع نمو الحبوب، وعلاج التهابها و الآلم الناتج عنها.